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普及“三减三健”理念 守护群众身体健康——祁阳市人民医院体重管理年科普活动走进进宝塘镇卫生院
发布时间：
2026-05-20
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为扎实推进全民体重管理年行动，持续普及“三减三健”健康生活方式，5月19日，祁阳市人民医院组织医护团队走进进宝塘镇卫生院，利用赶集日人流集中的契机，开展健康科普宣传活动。
活动现场，老年医学科、全科医学科主任陈智杰以《三减三健 健康相伴》为题开展健康宣讲。他结合农村群众饮食生活习惯，用通俗易懂的语言讲解高盐、高油、高糖饮食的危害，介绍定量盐勺、控油壶等实用工具的使用方法，围绕健康口腔、健康体重、健康骨骼三大目标，分享科学控重、合理膳食、规律运动的实用技巧，并介绍了体重指数（BMI）和腰围的判断标准，引导群众自测自评、科学管理体重。
“以前做饭油盐放得多，今天听了陈主任的课才晓得不合适，以后一定要改过来。”参加活动的李大爷感慨道。不少村民也表示，专家讲得接地气、听得懂、用得上。活动还同步发放宣传手册200余份，限盐勺30个、限油壶20个，为150余名群众提供健康科普与咨询服务。
本次活动有效提升了基层群众对体重管理和“三减三健”知识的知晓率与重视程度。下一步，祁阳市人民医院将持续开展形式多样的健康宣教活动，把优质服务延伸至乡村一线，以实际行动守护群众身心健康。